Etiqueta: Entrenamiento

Por qué no somos Gómez Noya y qué debemos hacer para parecernos

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Muchas veces cuando vemos las carreras ITU o de media o larga distancia nos preguntamos…

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Trail El Guerrero de Gredos: ¿un guerrero nace o se hace?

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Si los términos, guerrero, heroico, luchador o titán van unidos a largas carreras de resistencia…

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Diez consejos para mejorar en triatlón de diez de los mejores triatletas del mundo

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Nos gustan los pros y mucho más nos gustan sus consejos. Si encima han ganado…

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¿Qué hacer con el Síndrome de Estocolmo tras el Ironman de Lanzarote?

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Se denomina síndrome de Estocolmo a un trastorno psicológico en la que la víctima de…

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Varios ‘Expediente X’ después del Ironman de Lanzarote

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Sí, por si alguien no se ha enterado todavía, soy finisher del Ironman de Lanzarote,…

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¿Nos vemos en Lanzarote? Salida suave de bici pre Ironman

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Quedan solo tres días para el Ironman de Lanzarote y con cuentagotas vamos todos llegando…

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Situaciones en las que se falta el respeto a los corredores

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Acabo de llegar de correr y me ha vuelto a pasar. Es posible que ahora…

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Duros momentos de un triatleta que podrían convertirse en un meme

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Nosotros, practicantes de triatlón, hombres fuertes y tenaces, gente capaz de todo y a los…

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Mejora como triatleta gracias a la nutrición

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La clínica deportiva MDS360 realiza una charla sobre nutrición el próximo 24 de enero a…

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Reflexiones tras un día de fiesta: si dejas las noches de copas podrás tener esa ansiada bici nueva

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El sábado salí de fiesta, sí. Pido perdón por este desafortunado bache en mi entrenamiento…

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¿Quieres acompañarme y correr el Zurich Maratón de Sevilla?

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Como ya sabéis el día 22 de febrero me enfrento a mi primer maratón. 42,195…

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Maratón de Sevilla (quedan tres semanas): Los días de lluvia valen por dos

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Otra semana por delante y con cuatro entrenamientos. Cada vez el Maratón de Sevilla está…

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Maratón de Sevilla (faltan 4 semanas): «Claro que podemos con el Maratón»

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Tras la Media Maratón de Getafe tocaba examinar sensaciones, examinar el dolor y ver cómo…

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Media Maratón de Getafe: un entrenamiento se convierte en mi primera gran carrera

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Son las 22:00 de la noche y recibo un WhatsApp de un amigo para ver si…

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Los Reyes Magos vinieron vestidos de triatletas y cargados de ilusión

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Uno de mis días favoritos del año es el día de Reyes. Es una bonita…

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Maratón de Sevilla (Entrenamiento 26 y 27): Aprendiendo a sufrir durante 18 kilómetros

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Viernes (26-12-14): 10 Km R2 y 4x500 (R4) A día de hoy iba cumpliendo los…

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Maratón de Sevilla (entrenamiento 23, 24 y 25): Corriendo… hasta cuando hay que descansar

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Lunes (22-12-14): natación Tras los 16 kilómetros del domingo había dos opciones: quedarse tirado en…

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Maratón de Sevilla (entrenamiento 21 y 22): Superando límites con 16 kilómetros

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Entrenamiento 21 (sábado 20-12-14): 6 kilómetros carrera continua Coser y cantar. Seis kilómetros a un…

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Maratón de Sevilla (entrenamiento 20): Para empezar… lo que hace meses era un logro

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Entrenamiento 20 (Jueves 18-12-14): 10Km R1 + 2 (6x100) cuestas + 3KM R3  Un jueves…

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Maratón de Sevilla (entrenamientos 18 y 19): Cuando los toboganes dejan de ser cosa de niños

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Empieza una semana con cinco entrenamientos así que voy a escribir, como es ya casi…

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