Así entrena Iván Raña en Hawái para ser Campeón del Mundo Ironman en Kona

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Iván Raña ya está en Kona donde prepara el campeonato del Ironman World Championship en Hawái. El gallego prepara el asalto al trono que actualmente ostenta Sebastian Kienle y al que también optan Jan Frodeno, que recientemente se proclamó Campeón del Mundo Ironman 70.3, o Frederik Van Lierde.

A falta de 12 días para la mítica carrera de Kona, Iván Raña ha viajado desde Lanzarote, donde ultimó su preparación en el Sands Beach Active, a Hawái, donde muestra en vídeos  su puesta a punto para ser el Campeón del Mundo de Ironman. Ciclismo, natación e incluso cocina… (Cada día iremos actualizando con los nuevos vídeos)

Kona, capítulo 1: Montar la bicicleta, rodar y… ‘pique’ con Eneko Llanos

Kona, capítulo  2: Piscina, baño en el mar y rodaje a pie

Kona,capítulo 3: Así cocina Iván Raña

Kona, capítulo 4: llegan refuerzos, rodaje en bici con moto y… ¿Valentino Rossi?

Kona, capítulo 5: ciclismo, el diluvio y un regalo muy especial

 

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